Es ist zwei Uhr nachts – du kannst wieder einmal nicht schlafen. Du wälzt dich hin und her. Morgen hast du einen vollen Terminkalender, und brauchst den Schlaf. Das könnte an Bljuma Wulfowna Zeigarnik liegen. Das ist nicht etwa die Autorin eines gruseligen Buches, dessen Lektüre dich aufgewühlt hat, sondern die Entdeckerin des nach ihr benannten Zeigarnik Effektes.

Kennst Du das – die Wartezeit beim Arzt fällt länger aus als geplant. Du bist bereits 5 Minuten vor einem Meeting da. Ein geplanter Termin ist kürzer als gedacht, und es ergibt sich eine Lücke bis zum nächsten Termin Was tust du mit diesen unerwarteten freien Zeiten? Verbringst du sie mit ein wenig surfen im Netz, mal schnell auf den Sozialen Medien vorbeischauen, einem kurzen Handygame, oder einfach nur mit Nichtstun?

Deine Gedanken kreisen um ein Thema? Du findest keine Struktur, keinen Anfang und kein Ende? Du musst bei einem Meeting einen komplexen Sachverhalt protokollieren? Das Meeting ist aber wenig strukturiert, sondern eher chaotisch? Die Planung des nächsten Familienurlaubs führt mal wieder zu Streit und Chaos? In solchen Situationen habe ich mich oft gefragt, wie ich das nur schaffen kann. Bis ich die Methode der Mind-Maps kennen gelernt habe.