Es ist zwei Uhr nachts – du kannst wieder einmal nicht schlafen. Du wälzt dich hin und her. Morgen hast du einen vollen Terminkalender, und brauchst den Schlaf. Das könnte an Bljuma Wulfowna Zeigarnik liegen. Das ist nicht etwa die Autorin eines gruseligen Buches, dessen Lektüre dich aufgewühlt hat, sondern die Entdeckerin des nach ihr benannten Zeigarnik Effektes.
Deine Gedanken kreisen um ein Thema? Du findest keine Struktur, keinen Anfang und kein Ende?
Du musst bei einem Meeting einen komplexen Sachverhalt protokollieren? Das Meeting ist aber wenig strukturiert, sondern eher chaotisch?
Die Planung des nächsten Familienurlaubs führt mal wieder zu Streit und Chaos?
In solchen Situationen habe ich mich oft gefragt, wie ich das nur schaffen kann. Bis ich die Methode der Mind-Maps kennen gelernt habe.
„Neulich habe ich eine ToDo-Liste vom letzten Jahr gefunden. Was soll ich sagen: Alle Aufgaben waren noch aktuell“.
Geht es Dir auch so wie in diesem Zitat? Wird Deine Aufgabenliste immer länger? Dann helfen Dir vielleicht meine Tipps zu einem besseren Aufgabenmanagement.
Was hat denn eine Tomate mit Deinem Zeitmanagement zu tun, wirst Du fragen.
Sie ist der Namensgeber der Pomodoro-Technik. Diese wurde in der 1980ern von Francesco Cirillo entwickelt. Er hat sie nach dem Küchenwecker benannt, den er dazu benutzte. Dieser hatte die Form einer Tomate.
Kennst Du das auch? Die einfachsten Aufgaben schiebe ich vor mir her. Immer näher rückt der Termin, zu dem sie erledigt sein müssen. Ich fühle mich unwohl und unruhig. Immer öfter muss ich an die Aufgaben denken. Aber ich fange nicht an. Warum ist das so?
Blogger & Trainer
Ich helfe Dir, Dein Selbstmanagement in allen Lebensbereichen zu verbessern, damit Du Deine Ziele besser und schneller erreichst.
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